Ventajas y desventajas del perfeccionismo
Este Dia
Estoy presentando una nueva serie de entrenamiento mental en el Top 10
Desafíos del perfeccionismo.
Algunos de los mejores atletas son perfeccionistas, incluidos Tom Brady, Tiger Woods y Serena Williams. Entonces, ¿cómo se salieron con la suya con los perfeccionistas?
¿Es esta parte de la razón por la cual estos atletas son excelentes o el perfeccionismo es una espina de su lado? Los mejores atletas pueden desarrollar las ventajas para dar forma a su grandeza mientras manejan las desventajas que incluyen ser un perfeccionista.
Escuche el podcast para aprender más sobre cómo superar algunas de las desventajas del perfeccionismo y usar esta mentalidad para su ventaja. Y vuelva pronto para el primer episodio de los 10 principales desafíos de los perfeccionistas: atascado en una mentalidad de práctica.
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Si Camiseta Paris Saint-Germain eres un alto desempeño durante la práctica, pero te encuentras de bajo rendimiento en la competencia, el culpable más probable que te detenga es tu juego mental. De hecho, muchos atletas luchan con el mismo problema …
El entrenador maestro del juego mental, el Dr. Patrick Cohn, puede ayudarlo a superar sus problemas de juego mental con el entrenamiento personal.
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El entrenamiento de dureza mental ayuda a atletas serios como usted a descubrir las creencias y actitudes que evitan que se desempeñe en su potencial. Aprenderás métodos de juego mental para realizar en tu pico con más frecuencia, superando las mesetas de rendimiento y la falta de consistencia
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¿Qué dicen nuestros estudiantes de coaching mental?
“¡¡¡GUAU!!! Qué semana tuve. Pude actuar con una confianza que permitió que mi estilo brillara, sin más entrar en la arena con ese aspecto o sentimiento de “ciervos en los faros”. Dejé de evaluarme mientras actuaba, y en realidad salí de la arena después de mis patrones sintiendo que había experimentado mucha diversión. Muchas gracias ”. ~ Julia Dreyer, campeona nacional ecuestre
“Después de tu sesión, Mason tuvo un juego. ¡Tenía el mejor juego hasta ahora! Él apresuró, disparó, sin goles, pero dos ayuda, pero fue increíble con eso porque su enfoque estaba en disparar y no anotar (finalmente), se defendió bien con sus manos, finalmente lo puso todo junto. Camiseta Dinamarca Fue divertido de ver y se notaba que se sentía realmente bien al respecto ”. ~ Kelly, lacrosse mamá
“El sitio web de PeakSports.com es muy emocionante. ¡Los investigué a todos y sin duda su sitio de entrenamiento mental es el mejor! La gran cantidad de programas que proporciona ayuda a los atletas y entrenadores a alcanzar niveles más altos de excelencia en los deportes ”. ~ Doug Bolander, entrenador Camiseta PSV Eindhoven de hockey
“Michelle tuvo el mejor fin de semana de fútbol que ha jugado. No solo digo esto porque has estado trabajando con ella (¡lo prometo!). Estaba relajada, no se sentía frustrada consigo misma o a sus compañeras de equipo, nunca una vez “cerró” y en realidad sonrió un par de veces. Numerosos padres observaron una diferencia en su compostura y actitud. Un entrenador universitario envió un correo electrónico anoche expresando interés, comando su nivel de juego durante el fin de semana. ¡Gracias de nuevo por todo … Michelle está en un lugar muy bueno ahora mismo! “~ Diana, la madre de Michelle
“Gracias por toda su ayuda Dr. Cohn. Puede estar seguro de que todo nuestro trabajo fue muy útil cuando calificé con éxito para la gira europea. ¡Estoy muy feliz y extremadamente agradecido por ayudarme a lograr este enorme objetivo de calificar para la gira europea! Muchas gracias de nuevo. ”~ Alex Rocha, jugador de la gira europea