Ideas de juego mental para superar las depresiones de rendimiento
Comprender los altibajos de su rendimiento ¿Cómo se deshaces de las depresiones? Cuando has tenido algunos juegos o actuaciones pobres, ¿esperas que ese patrón continúe? Esto es lo que veo mucho … comienza con un mal juego … Tu confianza se ve un poco golpeada … comienzas a cuestionar tu capacidad debido a un mal rendimiento … Empiezas a jugar “no perder” en lugar de “jugar para ganar”, así como para pensar demasiado en cada…