¿Pueden los contratiempos alguna vez ser una gran cosa? Sir Winston Churchill señaló que “el fracaso no es fatal”; sin embargo, para muchos estudiantes, los errores se equiparan al suicidio social. Algo para prevenir a toda costa.
Este miedo al fracaso puede detenerlos para salir de sus zonas de confort. Entonces, ¿qué dice el estudio de investigación? ¿Tenía razón Churchill? ¿Hay vida después del fracaso?
Taller de instructor de mentalidad de crecimiento del libro
Hay una gran escena de la película Charlie Wilson’s War. En él, Philip Seymour Hoffman intenta explicarle a un Hanks, así como un jubilante, Tom Hanks que es un error tan alto después de un éxito o tan bajo después de una falla.
¿Por qué es un error recuperarse después de una falla? Dado que si se maneja correctamente, hay seis métodos que la falla realmente puede ayudar:
Una oportunidad de descubrimiento
Un estudio de investigación reciente descubrió que los niños son extremadamente precisos al juzgar exactamente cómo sus padres ven el fracaso (lea más sobre estos hallazgos en nuestro blog). Para los padres que ven el fracaso como un gran evento pobre, como un juicio sobre su capacidad, así como algo que debe evitarse, sus hijos tenían más probabilidades de tener una mentalidad fija (que es la creencia de que la inteligencia y la capacidad se establecen en piedra así como no se puede mejorar). Esta mentalidad está vinculada a evitar y rechazar comentarios además de hacer frente a las transiciones.
La investigación sobre adolescentes ha descubierto que aquellos que están inspirados al descubrir y dominar un tema, en comparación con aquellos que están inspirados extrínsecamente en recompensas, Camiseta Catar detectan niveles más altos de manejo emocional antes de un examen. Además de esto, tienen niveles más altos de confianza, así como logran calificaciones mucho mejores.
Los estudiantes con este posicionamiento de dominio tienen más probabilidades de ver los contratiempos como una oportunidad para descubrir y mejorar. Un golpe de velocidad desagradable por valioso en el camino. Aquellos que están inspirados en la comparación social (es decir, el estado) o los beneficios externos son más propensos a las reacciones estresantes y desfavorables al fracaso.
Resiliencia y determinación
En un estudio interesante, los investigadores entrevistaron a los campeones olímpicos de la Medalla de Oro sobre cómo establecieron la durabilidad necesaria para tener éxito en su deporte. Muchos de ellos determinaron que su camino hacia el éxito no ha sido simple ni sencillo, sin embargo, tuvieron que encontrar para ver sus contratiempos como posibilidades de crecimiento.
En el momento de un revés, esto puede ser difícil de apreciar, ya que las emociones con frecuencia se están agotando. Esto puede nublar el juicio y afectar el aprendizaje. Esto es particularmente cierto para los adolescentes, ya que su cerebro funciona de una manera diferente a los adultos. Cuando el polvo se ha establecido, preguntándose Camiseta River Plate preocupaciones como ‘¿Qué haría de una manera diferente la próxima vez?’, así como ‘¿Qué he aprendido de esta experiencia?’ Son excelentes puntos de partida para utilizar el revés de una manera más positiva .
Motivación
Los atletas de élite hay una frase frecuentemente utilizada después de un fracaso. Dicen: ‘¿Menor contrata? Gran regreso “.
Aunque desagradable en ese momento, las fallas con frecuencia proporcionan un impulso extremadamente fuerte a los niveles de motivación de alguien. El ampliamente conocido video de Michael Jordan a continuación ofrece una imagen fantástica de esto:
No se asegura que un revés hará que alguien sea más motivado. Su personalidad, las normas grupales y su atmósfera jugarán exactamente en cómo responden. Lo que no está en duda es que, para algunos, el revés los imprimirá, ayudándoles a conducir a un nivel más alto del experimentado anteriormente.
Desarrollar compasión
Recientemente, los investigadores Camiseta Juventus han descubierto que las personas que experimentan más adversidades muestran más empatía a los demás. Esto tiene sentido cuando crees en ello; Si comprende exactamente cómo se siente el fracaso cuando lo experimenta, es muy probable que sea más probable que empaten con los demás cuando experimentan contratiempos.
Los autores de este estudio de investigación señalan que sus hallazgos solo muestran una conexión con la adversidad y la compasión, así como que una persona no necesariamente causa a la otra. Sin embargo, sugieren que esta es la situación, ya que “interviene con otras investigaciones asociadas”, donde, por ejemplo, aquellos que experimentan por sufrir “muestran un altruismo más alto y simpatía por las víctimas de la catástrofe”.
Pedir ayuda
Aunque no debería reembolsar que alguien solicite ayuda, con frecuencia lo hace. En el estudio de investigación mencionado anteriormente sobre campeones olímpicos, así como la resiliencia, los investigadores también descubrieron que acceder al apoyo, así como al consejo de las personas que lo rodean, es un método clave para ayudar a establecer la resiliencia. Para obtener más información, inspeccione nuestro blog “Por qué es genial solicitar ayuda”.
Esta es una de las razones por las cuales las personas exitosas desarrollan con frecuencia un equipo a su alrededor. Muchos adolescentes a menudo se ve pedir asistencia (a menudo niños, en nuestra experiencia) como una indicación de debilidad. Nada podría estar más lejos de la verdad. Si nosotros CAnull